河北冠亚体育设施有限公司【首页】

台面质量，乒乓球台消费者购买球台就是为了打球。因此台面是满足消费者使用要求的基本项目。在标准中对台面的要求的基本项目。在标准中对台面的要求很严，大体上可以分为三类，一类针对台面原材料。球台的弹跳弹性高低和弹性均匀性必然影响技术水平的发挥。在这里设置了弹性和弹性均匀度量想来限定台面原材料特性;一类针对台面外形尺寸。主要有台面边长，两对角线差等几项;一类针对台面外观。主要有台面上边线、端线和中线的尺寸，边线和端线交汇处漆膜的融合性，台面漆膜的光泽度，摩擦度对乒乓球运动速度和旋转性能的影响等。

随着健身的兴起，各种健身器材都花了很多钱，想去健身房，会员费太贵，在家健身，又不知道如何选择器材?今天，教您如何选择家用健身器材：

　那么，电动和手动的一些优缺点是哪些呢。首先，手动篮球 架它是用手动来控制的，安全性没有电动的好。其次，手动液压篮球架使用24秒计分屏需要别接电源，安全性也降低了不少。那么我们来看看电动液压篮球架，它 的缺点，耗电量比较大，没有手动的环保，移动也要根据电源线来它的范围。它的优点也很明显，更加智能化，安全性更高，能更快的适应比赛节奏。一般来 说，电动液压篮球架的功率，可分为220V和380V两种，分别功率为2000-3000左右。

　你知道户外健身器材有哪些类别吗?下面跟小编一起来了解下吧!!! 　　1、力量型器械：一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。 　　2、弹跳型器械：竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。 　　3、灵敏型器械：脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。 　　4、柔韧型器械：站在一排排的栏杆上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。 　　5、耐力型器械：类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。

　一、不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。 　　二、锻炼前要做好准备活动，热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。 　　三、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。 　　四、要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。